ここに注目!体組成計の「測定項目」

体脂肪率の計算方法

体脂肪率とは、体の組織の重量のうち体脂肪が占める割合のこと。

なので、体脂肪の計算方法。

 

体脂肪率(%) = 体脂肪(Kg) ÷ 体重(Kg) × 100

 

体脂肪率の目安でよく使われる指標

 

「痩せ」「標準(-)」「標準(+)」「軽肥満」「肥満」
肥満度を5つに分類するものがあります。